Всего несколько простых советов, которые помогут выглядеть свежо и бодро сразу после пробуждения.
Сначала о том, что под запретом.
1. Сон на животе.
Многие любят спать на животе, но если вы хотите просыпаться со свежим видом - этой позы стоит избегать. Вы пережимаете все лицо, деформируя его. В первую очередь страдает кожа лба, а глаза будут иметь уставший вид.
⠀
2. Сон на боку.
Если Вы любите эту позу, подумайте о коже, которую вы деформируете с одной стороны. Щеки меняют свою форму, вокруг глаз и около рта образуются мелкие мимические морщины, а также появляются складки между бровями.
⠀
3. Сон на большой подушке.
Подушка должна быть вспомогательным предметом, а не источником удовольствия.
⠀
Так как же надо спать?
Лучше всего спать на спине! Подушка не должна быть слишком высокой. Постарайтесь принять максимально ровное положение, иногда можно даже отказаться от подушки вовсе. Соблюдая эти рекомендации, Вы сохраните здоровый вид лица даже после долгого сна.
1. Сон на животе.
Многие любят спать на животе, но если вы хотите просыпаться со свежим видом - этой позы стоит избегать. Вы пережимаете все лицо, деформируя его. В первую очередь страдает кожа лба, а глаза будут иметь уставший вид.
⠀
2. Сон на боку.
Если Вы любите эту позу, подумайте о коже, которую вы деформируете с одной стороны. Щеки меняют свою форму, вокруг глаз и около рта образуются мелкие мимические морщины, а также появляются складки между бровями.
⠀
3. Сон на большой подушке.
Подушка должна быть вспомогательным предметом, а не источником удовольствия.
⠀
Так как же надо спать?
Лучше всего спать на спине! Подушка не должна быть слишком высокой. Постарайтесь принять максимально ровное положение, иногда можно даже отказаться от подушки вовсе. Соблюдая эти рекомендации, Вы сохраните здоровый вид лица даже после долгого сна.
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы. | Запись онлайн |